
lunes, 30 de junio de 2008
Mi primera cosecha

jueves, 26 de junio de 2008
Jornada intensiva
La verdad es que ese horario en Murcia se agradece, porque ir al trabajo a las cuatro de la tarde mientras ves los termómetros a 38 grados no es muy apetecible, cuando se puede estar en casa con el aire acondicionado o aprovechar para ir a pasar la tarde a la playa.
Además, si por fin empiezo este horario quiero emprender unos cuantos proyectos que dejé en el tintero por falta de tiempo durante el invierno.
martes, 24 de junio de 2008
Sant Joan
En fin, sea como sea hoy es el día de San Juan y mi aniversario de boda, dos añitos de casados!!! En principio no haremos nada especial, porque al no ser fiesta y encima al ser época de muchos impuestos (mi marido es asesor fiscal, y esta es la peor época para él), creo que tendremos que dejarlo para el fin de semana, pero aún y así, hoy es nuestro día y eso no nos lo quita nadie.
jueves, 12 de junio de 2008
Se acerca el día...
domingo, 1 de junio de 2008
Dieta
El desayuno, la media mañana y la merienda siempre es lo mismo.
Zumo de naranja.
Café descafeinado.
A escoger entre: dos tostadas con mermelada de ciruela; un bollo de pan integral de 60 grs con jamón serrano o pavo; dos cucharadas de cereales.
DESAYUNO: Igual que cada día.
COMIDA: Lentejas y ensalada verde.
CENA: Pescado y una sopa.
DESAYUNO: Igual que cada día.
COMIDA: Pescado y una sopa.
CENA: Pizza y dos rodajas de piña en su jugo.
MIÉRCOLES:
DESAYUNO: Igual que cada día.
COMIDA: Macarrones y ensalada verde (lechuga, escarola o endivia, pero sólo una cosa).
CENA: Bistec y ensalada.
JUEVES:
DESAYUNO: Igual que cada día.
COMIDA: Pollo y verdura.
CENA: Jamón serrano y piña.
VIERNES:
DESAYUNO: Igual que cada día.
COMIDA: Paella y ensalada verde.
CENA: Piña natural.
SÁBADO:
DESAYUNO: Igual que cada día.
COMIDA: Verdura y un bistec.
CENA: Sopa y dos rodajas de piña en su jugo.
DOMINGO:
DESAYUNO: Igual que cada día.
COMIDA: Ensalada variada (lechuga, tomate, pepino, espárragos, huevo duro, palitos de cangrejo, queso freso, etc.).
CENA: Sopa y bikini (sandwich de jamón y queso).
Es muy importante respetar el orden y comer sólo lo que indica la dieta, es decir, si primero es la carne y después la ensalada hay que comerlo así. Si además se beben dos litros de agua al día, el resultado es mucho mejor.