Resultado de la dieta

Bueno, ya ha pasado a semana de dieta y esta mañana cuando me he levantado me he acercado a la báscula y he superado la prueba, un kilito menos! No es gran cosa, pero menos da una piedra, no?

A ver si la semana que viene pierdo por lo menos lo mismo, y si es más, muchísimo mejor!

Dieta: Menú de la séptima semana

Como cada semana, aquí va el menú que toca a partir de mañana.

LUNES:
DESAYUNO: Igual que cada día.
COMIDA: Carne y escalibada.
CENA: Verdura y piña.

MARTES:
DESAYUNO: Igual que cada día.
COMIDA: Gazpacho y pescado.
CENA: Piña, queso fresco y lechuga.

MIÉRCOLES:
DESAYUNO: Igual que cada día.
COMIDA: Puré de calabacín y un bistec.
CENA: Macedonia.

JUEVES:
DESAYUNO: Igual que cada día.
COMIDA: Ensaladilla rusa y bio.
CENA: Verdura y piña.

VIERNES:
DESAYUNO: Igual que cada día.
COMIDA: Macarrones y ensalada verde.
CENA: Lomo y verdura.

SÁBADO:
DESAYUNO: Igual que cada día.
COMIDA: Paella y ensalada verde.
CENA: Ensalada variada y piña.

DOMINGO:
DESAYUNO: Igual que cada día.
COMIDA: Verdura y pescado.
CENA: Tortilla francesa y ensalada verde.

Esta vez sí hemos pintado!

Hace un mes y medio aproximadamente explicaba en este post que íbamos a pintar la habitación que tenemos abajo, que es la habitación que utilizamos para trabajar y estudiar, además de ser el sitio donde guardo mis lanas y mis cositas de manualidades. Pues al final no lo hicimos, no recuerdo si fue porque seguía con mis mareos o porque simplemente nos dio pereza. El caso es que decidimos que en cuanto volviésemos de vacaciones la pintaríamos, y eso hemos hecho. Ayer nos levantamos más o menos temprano y nos pusimos manos a la obra! La verdad es que no pensaba que fuese a quedar tan bien, la hemos pintado en un tono naranja suave (antes la teníamos un tono anaranjado pero más clarito) y ha quedado muy bien.

Como ayer por la tarde nos dimos un merecido descanso después de pintar y limpiar la habitación, ahora nos toca colocar todos los libros (que no son pocos), el ordenador de sobremesa y los apuntes de la carrera, porque el nuevo curso empieza el miércoles y tengo que empezar a mentalizarme ya...

Ganchillo

En varias ocasiones he hablado sobre mi afición a las manualidades y a las labores y en estos días me estoy viendo tentada a suscribirme a un coleccionable, concretamente a éste.

Cuando lo anunciaron por televisión mi marido lo vio y le faltó tiempo para ir a comprarme el primer fascículo (yo ni siquiera me había enterado de que existía el coleccionable), por supuesto me encantó y me animó a que me suscribiera. El problema es que cuando lo busqué por Internet para ver mejor de qué se trataba me dio por calcular el coste total y asciende a casi 400 € y aunque se trata de ir pagando 20 € al mes me parece una burrada que por unos patrones de ganchillo haya que pagar ese dineral.

Por otro lado también puedo dejarlo cuando quiera, no te obligan a hacer toda la colección ni nada de eso, pero el problema es que yo sé que cuando empiece a hacerla no querré dejarla. En fin, que no sé qué hacer, supongo que al final me suscribiré y si las cosas se tuercen un poco más de lo que ya están (económicamente hablando) supongo que entonces ni me lo pensaré y lo primero de lo que prescindiré será de esto.

Prueba superada

Después de tres semanas de vacaciones he superado la dura prueba de regreso al trabajo y aunque se me ha hecho largo, se puede decir que no ha sido tan traumático como me esperaba. Tampoco tenía muchas cosas acumuladas y es de agradecer la verdad, así que quizás por eso la incorporación se me haga más llevadera.

Ahora que todavía anochece tarde me he propuesto ir a caminar a paso ligero media hora cada día con mi marido, eso ayudará a perder peso, ya que como me dicen los endocrinos siempre: "Perder peso sólo con dieta cuesta mucho, hay que ayudar con ejercicio". Lo ideal sería ir al gimnasio o a natación como va mi marido, pero yo no tengo voluntad para eso y no iría más que el primer día, así que prefiero buscar una alternativa y en este caso lo más cómodo es caminar.

Dieta: Menú de la sexta semana

Al volver de vacaciones vuelve la rutina y con ella la dieta que empecé hace un tiempo, a continuación el menú para esta semana.

SEXTA SEMANA

LUNES:
DESAYUNO: Igual que cada día.
COMIDA: Gazpacho y pollo.
CENA: Pizza.

MARTES:
DESAYUNO: Igual que cada día.
COMIDA: Paella y piña.
CENA: Sandía.

MIÉRCOLES:

DESAYUNO: Igual que cada día.
COMIDA: Macarrones y ensalada verde.
CENA: Macedonia.

JUEVES:
DESAYUNO: Igual que cada día.
COMIDA: Pollo y verdura.
CENA: Tortilla francesa y piña.

VIERNES:
DESAYUNO: Igual que cada día.
COMIDA: Verdura y pescado.
CENA: Piña hasta un kilo.

SÁBADO:
DESAYUNO: Igual que cada día.
COMIDA: Ensalada variada y piña.
CENA: Tabla de embutidos o carne a la brasa.

DOMINGO:
DESAYUNO: Igual que cada día.
COMIDA: Verdura y pescado.
CENA: Melón con jamón.

De vuelta

Después de tres semanas de vacaciones ya estoy de regreso, me hubiera quedado hasta hoy pero pensé en cómo me encontraría la casa habiendo estado tres semanas cerrada y decidí venirme ayer. Llegamos a las doce de la noche y lo primero que hice fue salir al patio a ver mis plantas, o mejor dicho, lo que quedaba de ellas. Sólo he podido salvar dos geranios y un rosal, todo lo demás se ha secado... Esperaré a que llegue el otoño y plantaré flores de temporada, hasta entonces mi patio estará muy vacío...

En Tarragona lo he pasado muy bien y los días que fuimos a Girona también (ya pondré las fotos), ahora empezamos con la rutina: trabajo, universidad, casa, etc. En mis vacaciones pensaba terminar la bufanda de mi madre, pero no he hecho nada en las tres semanas así que tendré que continuarla a partir de ahora, supongo que cuando empiece a trabajar el lunes también recuperaré mi vida "normal".

Dije antes de marcharme que continuaría publicando la dieta y no lo he hecho, más que nada porque estos días de vacaciones no he continuado con ella... y sorprendentemente no he recuperado lo perdido. A partir de hoy pondré la siguiente semana y continuaré con lo que empecé antes de vacaciones.