domingo, 7 de septiembre de 2008

Dieta: Menú de la sexta semana

Al volver de vacaciones vuelve la rutina y con ella la dieta que empecé hace un tiempo, a continuación el menú para esta semana.

SEXTA SEMANA

LUNES:
DESAYUNO:
Igual que cada día.
COMIDA:
Gazpacho y pollo.
CENA:
Pizza.

MARTES:
DESAYUNO:
Igual que cada día.
COMIDA:
Paella y piña.
CENA:
Sandía.

MIÉRCOLES:

DESAYUNO: Igual que cada día.
COMIDA:
Macarrones y ensalada verde.
CENA:
Macedonia.

JUEVES:
DESAYUNO:
Igual que cada día.
COMIDA:
Pollo y verdura.
CENA:
Tortilla francesa y piña.

VIERNES:
DESAYUNO:
Igual que cada día.
COMIDA:
Verdura y pescado.
CENA:
Piña hasta un kilo.

SÁBADO:
DESAYUNO:
Igual que cada día.
COMIDA:
Ensalada variada y piña.
CENA:
Tabla de embutidos o carne a la brasa.

DOMINGO:
DESAYUNO:
Igual que cada día.
COMIDA:
Verdura y pescado.
CENA:
Melón con jamón.

4 comentarios:

cerise dijo...

y que tal te va? notas una mejoria?

Danae dijo...

La verdad es que sí y aunque durante las vacaciones no he seguido la dieta, por lo menos no he recuperado ni un gramo de lo perdido anteriormente. Algo es algo, no?

Mari dijo...

Y comes pizza?.., creo que me cambiaré a la tuya... Está mejor que la mia!! Gracias por pasarte por mi rincón. Chao

Danae dijo...

Jajaja, sí se come pizza y algunas semanas hamburguesa. Está genial esta dieta, porque comes cosas "prohibidas" y eso te hace sentir mejor. Lo importante en esta dieta es seguir el orden, y no comer nada que no ponga, es decir, si no hay postre no se puede tomar y si pone que toca macarrones y ensalada, primero se toman los macarrones y después la ensalada. Saludos!