domingo, 10 de agosto de 2008

Dieta: Menú de la quinta semana

Por supuesto el pasarlo tan bien no me ha hecho olvidar la dieta, y aquí está el menú para esta semana:

LUNES:
DESAYUNO:
Igual que cada día.
COMIDA: Escalibada y carne a la brasa.
CENA: Macedonia.

MARTES:
DESAYUNO:
Igual que cada día.
COMIDA: Gazpacho y un bistec.
CENA: Pizza.

MIÉRCOLES:
DESAYUNO:
Igual que cada día.
COMIDA: Paella y ensalada verde.
CENA: Piña hasta un kilo.

JUEVES:
DESAYUNO:
Igual que cada día.
COMIDA: Lentejas y ensalada verde.
CENA: Sandía hasta un kilo.

VIERNES:
DESAYUNO:
Igual que cada día.
COMIDA: Pollo y ensalada verde (puede ser pollo asado).
CENA: Ensalada variada y piña.

SÁBADO:
DESAYUNO:
Igual que cada día.
COMIDA: Tortilla de patatas y ensalada verde (la tortilla con 1 patata, 2 huevos y cebolla).
CENA: Crema de champiñones y piña.

DOMINGO:
DESAYUNO:
Igual que cada día.
COMIDA: Espaguetis y un bio.
CENA: Piña con jamón.


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