domingo, 20 de julio de 2008

Dieta: Menú de la segunda semana

Tal y como he dicho en el anterior post, aquí va la segunda semana de la dieta para quien interese...

LUNES:
DESAYUNO:
Igual que cada día.

COMIDA: Pollo y sopa.

CENA: Pescado y piña.

MARTES:
DESAYUNO:
Igual que cada día.

COMIDA: Verdura y pescado.

CENA: Verdura y piña.

MIÉRCOLES:
DESAYUNO:
Igual que cada día.

COMIDA: Alcachofas y pescado.

CENA: Un bikini (sándwich mixto) y piña.

JUEVES:
DESAYUNO:
Igual que cada día.

COMIDA: Espaguetis y ensalada verde.

CENA: Ensalada variada y piña.

VIERNES:
DESAYUNO:
Igual que cada día.

COMIDA: Verdura y pescado.

CENA: Pizza.

SÁBADO:
DESAYUNO:
Igual que cada día.

COMIDA: Alcachofas y carne a la brasa.

CENA: Hasta un kilo de fresas.

DOMINGO:
DESAYUNO:
Igual que cada día.

COMIDA: Lentejas y ensalada verde.

CENA: Pescado y sopa.

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