domingo, 27 de julio de 2008

Dieta: Menú de la tercera semana

La verdad es que estoy contenta, porque teniendo en cuenta que no he hecho la dieta bien del todo y que he tomado algún que otro helado... perder un kilo no está nada mal, no? La semana que viene me lo pienso tomar mucho más en serio, a ver si pierdo el doble...

Aquí va el menú de la tercera semana de la dieta.

LUNES:
DESAYUNO:
Igual que cada día.

COMIDA: Empedrado y fresas.

CENA: Pizza.

MARTES:
DESAYUNO:
Igual que cada día.

COMIDA: Conejo y ensalada variada.

CENA: Bikini y piña.

MIÉRCOLES:
DESAYUNO:
Igual que cada día.

COMIDA: Pollo y ensalada verde.

CENA: Hasta un kilo de piña.

JUEVES:
DESAYUNO:
Igual que cada día.

COMIDA: Pescado y verduras.

CENA: Una hamburguesa completa.

VIERNES:
DESAYUNO:
Igual que cada día.

COMIDA: Espaguetis y ensalada verde.

CENA: Verduras y fresas.

SÁBADO:
DESAYUNO:
Igual que cada día.

COMIDA: Ensaladilla rusa y fresas.

CENA: Piña con jamón.

DOMINGO:
DESAYUNO:
Igual que cada día.

COMIDA: Arroz a la cubana con un huevo frito y fresas.

CENA: Ensalada variada y fresas.

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